美食

黄油蛋糕的制作 黄油蛋糕的做法

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qiukui 发布于 2017-01-03

黄油蛋糕                                  简介     黑白相间的双色蛋糕,其斑纹活像大理石,所以称为大理石蛋糕。大理石蛋糕不光外形美丽,用巧克力和坚果创造出让人过“齿“忘的香浓甘旨,用格外的模具给蛋糕造形,作为礼品送送人...

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萝卜饺子馅的做法 萝卜饺子馅的制作大全

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qiukui 发布于 2017-01-03

食材 饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素对比全部。孩子不爱吃的胡萝卜,白叟简单塞牙的各种青菜,都可以奇妙地用饺子馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。 主料萝卜300g 辅料香油适当,盐适当,猪肉馅适当,五香粉适当,葱适当,姜适当,酱油适当,面粉适当, 过程 1,萝卜洗...

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早餐应该怎么吃 营养早餐搭配原则

qiukui 发布于 2017-01-03

餐对于一天来说非常的重要,如果不吃早餐,很容易导致没有精神、头晕等症状。如果长期不吃早餐,对身体的危害更大。比如说肥胖,一大部分原因是没吃早餐引起的。虽然大家每天都在吃早餐,但是你真的吃对了吗?今天中华养生网就来告诉你早餐该怎么吃对身体有益…… 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消...

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有一种食物能控制高血压

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qiukui 发布于 2017-01-03

1.蚕豆是一种古老的食物,原产于非洲、地中海沿岸以及亚洲西南部,但数个世纪以来,在世界的各个地方都有种植,而且也是很多国家餐桌上的固定食物。2.蚕豆是耐寒的一年生草本植物,豆荚很大,能长到12英尺(30cm)高。最典型的是,蚕豆会被剥开进行烹饪,嫩蚕豆比老了的口感好一些,但意大利...

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润肺雪梨鸡汤:秋季必备

qiukui 发布于 2017-01-03

烹制材料(三人份)   材料:老母鸡(半只,350克)、雪梨(2只)、姜(2片)   润肺汤料:(1包,南杏、北杏、芡实、海底椰、玉竹、无花果、蜜枣、麦冬各适量)   调料:盐(1/5汤匙)   做法:   1. 烧开半锅水,放入老母鸡汆烫1分钟,捞起沥干水。   2. 雪梨去皮...

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芹菜腰果拌虾仁:爽口小菜

qiukui 发布于 2017-01-03

这是一道超简单的爽口小菜,赶紧做来尝尝吧。 原料: 嫩芹菜100克,腰果30克,虾仁80克。 做法:   1.芹菜洗净,切丁;喜欢生吃的直接生吃,不喜欢的沸水焯20秒钟捞出晾凉;   2.虾仁用姜汁和料酒抓一下,放沸水中煮1分钟捞出;   3.芹菜丁和腰果、虾仁放在大碗里,加 1...

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

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qiukui 发布于 2017-01-03

扇贝是人们常食用的海鲜,含有极为丰富的硒和锌和锰,以及钙质。锌在体内是100多种酶的活性辅基,补锌可以促进新陈代谢,提高免疫力,增强机体活力;补钙可壮骨强身,预防个骨质疏松;补锰和补硒可以提高机体抵抗力,防病防癌。来一盘蒜蓉粉丝蒸扇贝,对老人的身体健康很有好处,具体做法如下。 取...

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